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全民健身 健康你我【2021欧洲杯买球官网平台】

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本文摘要:渭南日报记者 周钰捷 吕洁 文/图 清晨,第一缕阳光播洒在渭南的各个角落。

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渭南日报记者 周钰捷 吕洁 文/图 清晨,第一缕阳光播洒在渭南的各个角落。公园、广场、体育场所内,健身爱好者挥汗如雨,孩子在健身器材上嬉戏玩耍,步道上晨练的老翁精神矍铄……随处可见跃动的身影,所有人尽情享受着运动带来的健康与快乐。全民健身运动让渭南这座历史文化名城,处处洋溢着青春的气息,充满着朝气与活力。

早晨6时,健身操爱好者不约而同聚集到朝阳公园广场,伴着悠扬动听的音乐,欢快地跳舞。其中一位陈姓老人已78岁,退休后十年如一日地跳广场舞健身,并坚持每天徒步走,如今腰腿利索,身体健康,令同龄人羡慕。在湭河公园,太极剑爱好者动作刚柔相济,招式快慢相间,尽显大家风范。

“没事过来练练剑,让健康相伴,快乐相随。”这是太极剑爱好者田立民的感悟,“现在的日子过得越来越好,没有一个健康的身体怎么能享受更多的幸福。

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”年逾古稀的罗渭民说,练太极剑对身心很有好处,这里空气清新,经常锻炼很少感冒。三五好友相约,来一场畅快的“出汗局”,成为乒乓球爱好者的选择。此时,朝阳公园的乒乓球案前激战正酣,呼喊声、加油声不断。

“挥汗如雨后,感觉很轻松。”正在一旁休息的郑先生告诉记者,“这几年每天坚持打一个小时,从不会发球,到能像模像样地打上几个回合,不仅球技进步了,身体也越来越好。” 打乒乓球练气功人体跷跷板活动做健身操舞动“彩带龙”推转太极轮唱红歌舞太极扇唱秦腔如今,我市休闲娱乐文化设施逐步健全,健身环境日益改善,人民健身的热情空前高涨,跳舞、练拳、唱歌、打球、跑步渐渐成为一种习惯,成为城市一道亮丽的风景线。


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